"BUDE NAKES", Inovasi Dinkes Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Minuman Tradisional

Tabalong – Dalam rangka mengembangkan gaya hidup sehat dan melestarikan warisan pengobatan tradisional, Dinas Kesehatan Kabupaten Tabalong meluncurkan program inovatif bertajuk BUDE NAKES (Bugar dan Sehat dengan Minuman Kesehatan). Program ini rutin dilaksanakan setiap hari Jumat dan menjadi bagian dari pembinaan kesehatan tradisional di lingkungan kerja.

Kegiatan yang terintegrasi dengan senam pagi dan apel bersama ini menyediakan berbagai jenis jamu dan minuman herbal hasil racikan alami. Beberapa bahan utama yang digunakan meliputi kunyit, jahe, temulawak, serai, hingga daun pandan—semuanya memiliki manfaat dalam menjaga imunitas, memperlancar metabolisme, dan meningkatkan vitalitas secara alami.

“Minuman tradisional ini bukan hanya menyehatkan, tapi juga menjadi simbol komitmen kami untuk mengedepankan pencegahan melalui pendekatan alami,” ujar salah satu pegawai yang rutin mengikuti kegiatan tersebut.

Antusiasme pegawai terhadap kegiatan ini sangat tinggi. Selain memberikan manfaat kesehatan, momentum ini juga mempererat hubungan antarpegawai dan membangun budaya kerja yang sehat dan harmonis.

Dinas Kesehatan berharap kebiasaan minum jamu ini dapat menjadi contoh positif, tidak hanya bagi ASN, tetapi juga masyarakat luas. Kesehatan, menurut Dinkes, tidak selalu harus bergantung pada obat-obatan kimia, melainkan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana berbasis kearifan lokal.

Dengan semangat “Sehat Alami, Sehat Tradisional”, kegiatan BUDE NAKES diharapkan dapat terus berkelanjutan sebagai ciri khas positif ASN yang sehat, produktif, dan berdaya saing tinggi.(Nurul)